यह एक संपादन है जिसे वह खुशी से खुद का अनुसरण करती है।
व्यक्तिगत रूप से, “मेरा आहार वास्तव में साफ है“50-वर्षीय साझा किया गया। 14-घंटे की तेज खिड़की के बाद, वह दो अंडों को कार्बनिक खट्टे या पूरे अनाज टोस्ट के एक स्लाइस के साथ आसान बना देगा, जामुन के साथ कार्बनिक दही या उसके गो-टू-स्मूथी, ए। कोलेजन, मूंगफली का मक्खन, क्रिएटिन, कार्निटाइन, केला, दूध और कोको निब्स का मिश्रण।
दोपहर के भोजन के लिए, “आज मैंने गूप किचन से ऑर्डर किया,” उसने क्विनोआ, चिकन, ग्रीन्स और ग्रीक देवी ड्रेसिंग के साथ भूमध्यसागरीय हम्मस बाउल का विस्तृत विवरण दिया। “और मुझे लगता है कि रात के खाने के लिए मैं चिकन फो होने वाला हूं।”
माइकल्स मिठाई नहीं खाते हैं और “बहुत कम ही” शराब पीते हैं, इसके बजाय पानी, कॉफी और चाय से चिपके रहते हैं। “इसलिए नहीं कि मुझे लगता है कि यह शैतान है,” उसने कहा, “लेकिन मुझे सिर्फ कैलोरी की आवश्यकता नहीं है।”
